Tác Dụng Thần Kỳ Từ Hạt Mắc Ca, Bạn Đã Biết?

đăng 18:49, 15 thg 10, 2016 bởi Chung Ngô Văn   [ đã cập nhật 19:02, 15 thg 10, 2016 ]

Tác dụng thần kỳ từ hạt mắc ca, bạn đã biết?

Hạt mắc ca là loại hạt dinh dưỡng được người tiêu dùng ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Có thể nói, loại hạt này có tác dụng vô cùng tốt đối với sức khỏe con người và có rất nhiều lý do khuyên bạn nên ăn chúng thường xuyên. Theo các nghiên cứu khoa học, những người thường xuyên ăn từ 10- 15 hạt tự nhiên mỗi ngày sẽ giảm được 50% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, các chất béo không no có trong loại hạt này là tác nhân tuyệt vời trong việc đốt cháy mỡ thừa, không làm tăng cân nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh. Hãy cùng chúng tôi khám phá những tác dụng bất ngờ từ hạt mắc qua bài viết sau đây nhé.

hạt mắc ca, tác dụng của hạt mắc ca, mua hạt mắc ca, giá hạt mắc ca 1

Hạt mắc ca giúp bảo vệ tim mạch

Một trong những tác dụng thần kỳ của hạt mắc ca đối với sức khỏe của con người là giúp bảo vệ tim mạch. Loại hạt dinh dưỡng này có chứa tới 78% hàm lượng dầu, trong đó axit béo không no chiếm khoảng 87% và nhiều loại axit mà cơ thể con người khó có thể tự tổng hợp. Việc sử dụng loại hạt này thường xuyên sẽ giúp bạn giảm được Cholesterol, giúp phòng chống và điều trị bệnh xơ cứu động mạch.

Bên cạnh đó, bên trong hạt có chứa đến 9,2% hàm lượng Protein gồm 20 loại axit amin và trong đó có đến 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể của con người. Hạt mắc ca còn chứa một loại amino axit là arginine giúp thành mạch máu hoạt động một cách linh hoạt. Không những thế, các chất chống oxy hóa trong loại hạt dinh dưỡng này cũng mang lại nhiều lợi ích cho hệ tim mạch của con người.

Hạt mắc ca tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em

Tốt cho phụ nữ có thai và trẻ em cũng là một trong những tác dụng thần kỳ từ hạt mắc ca, bởi nó chứa nhiều vitamin và các khoáng chất Omege-3. So với các loại hạt khác thì loại hạt dinh dưỡng này sẽ cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào cùng với hàm lượng calo cao gấp đôi. Đối với những phụ nữ mang thai thì loại hạt này sẽ giúp cho khẩu phần ăn thêm phong phú và tích lũy năng lượng tốt cho thai nhi.

Đối với trẻ nhỏ thì hạt mắc ca cũng có tác dụng vô cùng tốt. Những thói quen ăn uống, kiến thức về việc lựa chọn thực phẩm khi còn bé sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Việc ăn vặt rất quan trọng đối với trẻ nhỏ, vì vậy bạn nên hướng trẻ đến những đồ ăn giàu chất dinh dưỡng là điều vô cùng cần thiết. Và hạt mắc ca chính là loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ. Loại hạt này có chứa nhiều dầu tốt cho sức khỏe, vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa và khoáng chất tạo nên vị ngon và tiện dụng.

công dụng của hạt mắc ca, tác dụng của hạt mắc ca, mua hạt mắc ca ở đâu, giá hạt mắc ca hôm nay 2


Cung cấp đầy đủ năng lượng, giảm béo từ hạt mắc ca

Cung cấp đầy đủ năng lượng và giảm béo cũng là một trong những tác dụng thần kỳ từ hạt mắc ca. Thông thường, để đốt cháy chất béo trong cơ thể bạn phải giảm hàm lượng carbohydrate trong khẩu phần ăn hàng ngày. Loại hạt dinh dưỡng mắc ca sẽ là sự lựa chọn tốt cho bạn bởi hàm lượng carbohydrate thấp, bạn có thể ăn vặt thoải mái trong quá trình giảm cân.

Theo các nghiên cứu khoa học cho rằng, khẩu phần ăn có hàm lượng chất béo vừa  phải sẽ thúc đẩy cảm giác ăn no nhanh, no lâu và ngon miệng hơn. Tuy nhiên, chế độ ăn ít béo thường khó duy trì vì không đủ thỏa mãn nhu cầu. Vì vậy, sử dụng hạt mắc ca để thay thế các loại thực phẩm khác sẽ không khiến bạn tăng cân mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Có lợi cho người có bệnh tiểu đường, đường huyết cao.

Điều trị bệnh tiểu đường, đường huyết cao cũng là một trong những tác dụng thần kỳ từ hạt mắc ca. Như các bạn đã biết, chỉ số đường huyết của thực phẩm được đo dựa trên mức độ đường trong máu. Loại hạt dinh dưỡng này là loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, giúp kéo dài cảm giác no và làm giảm cảm giác đói. Bên cạnh đó, với chỉ số đường huyết thấp nó sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa. Chất béo, Protein và chất xơ trong loại hạt dinh dưỡng này có tác dụng ổn định lượng đường trong máu, tránh cảm giác thèm đường.

hạt mắc ca úc, hạt mắc ca mỹ, mua hạt mắc ca, bán hạt mắc ca 3

Chống lão hóa và làm đẹp da từ hạt mắc ca

Không chỉ có những lợi ích nêu trên, chống lão hóa và làm đẹp da cũng là một trong những tác dụng thần kỳ từ hạt mắc ca. Nhiều người thường dùng loại hạt này để chế ra tinh dầu, rất được ưa chuộng trong lĩnh vực chăm sóc da và làm đẹp. Tinh dầu mắc ca được đánh giá cao hơn những loại tinh dầu khác bởi nó chứa khoảng 22% các axit omega-7 palmitoleic cần thiết trong việc cải thiện làn da của các chị em phụ nữ.

Trên đây là những tác dụng thần kỳ đến bất ngờ mà hạt mắc ca mang lại. Với những thông tin nêu trên, chúng tôi hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn những kiến thức cần thiết khi sử dụng hạt mắc ca đối với sức khỏe con người. Nếu như bạn có nhu cầu mua sản phẩm này thì hãy liên hệ với chúng tôi để có cơ hội sở hữu những sản phẩm chất lượng nhất nhé. Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!