Tìm hiểu về công dụng hạt maccadamia

Chắc có lẽ bạn đã nghe nhiều đến cái tên hạt macca rồi phải không nào. Nó được người ta đặt cho cái tên hết sức sang trọng nữ hoàng của các loại hạt. Hạt macca là loại hạt có xuất xứ từ Úc, có giá thành khá đắt và có thành phần dinh dưỡng rất đặc biệt. Tuy nhiên, nhiều người dùng chưa biết hết công dụng hạt macadamia và chỉ ăn nó như một sở thích. Bài viết hôm nay sẽ mang lại cho bạn một số thông tin hữu ích để biết cách sử dụng hạt macca mang lại nhiều lợi ích hơn nữa.

công dụng của hạt macadamia

Công dụng hạt macca trong việc chăm sóc sức khỏe

Mắc ca có chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe của mỗi người. Nó được phát hiện có chứa rất nhiều vitamin, axit amin, protein, canxi, kẽm, sắt và rất nhiều dưỡng chất khác. Đặc biệt, trong macca có chứa nhiều axit béo không no và hàm lượng dầu cao có tác dụng giảm Cholesterol, giúp bạn ngăn ngừa các căn bệnh về tim mạch.

Bạn có thể sẽ còn ngạc nhiên hơn nữa khi biết được sản phẩm này rất tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em. Với các vitamin và thành phần Omega-3 có chứa trong loại hạt này sẽ cung cấp một nguồn năng lượng với lượng calo cao sẽ giúp bạn duy trì hoạt động cả ngày. Sản phẩm này sẽ làm đa dạng khẩu phần ăn cho các mẹ bầu, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển. Đối với trẻ nhỏ thường có sở thích ăn vặt thì bố mẹ nên hướng các bé ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Hạt macca sẽ rất phù hợp cho các bé, không gây béo phì mà còn cung cấp nhiều năng lượng giúp bé phát triển toàn diện.

Đặc biệt, loại hạt này còn có tác dụng trong việc giảm cân hiệu quả và an toàn dành cho mọi người. Bạn nhịn ăn vì sợ tăng cân, bạn thực hiện chế độ ăn lowcard hàng ngày nhưng cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi vì thiếu năng lượng. Hạt macca sẽ là thức ăn tuyệt vời cho bạn vào những lúc như thế này. Khi ăn hạt mắc ca bạn sẽ có cảm giác no và không ăn thêm thực phẩm nào nữa. Việc này giúp bạn ổn định cân nặng, hạn chế việc tăng cân.

Bên cạnh đó, đây cũng là một sản phẩm phù hợp với những người bị bệnh tiểu đường, huyết áp cao. Hạt macca có lượng đường rất thấp, nó giúp bạn kéo dài cảm giác no phù hợp cho những người kiêng ăn thức ăn nhiều đường. Các dưỡng chất trong loại hạt này có có tác dụng giúp ổn định lượng đường trong máu, có lợi cho các bệnh nhân bị huyết áp và tiểu đường. Ngoài ra, người dùng còn có thể ăn hạt macca để hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa. Thay vì uống các loại thuốc tiêu hóa, bạn có thể ăn hạt macca hoặc đưa nó vào các món ăn để giúp bữa ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn.

Công dụng hạt macca trong chế biến thức ăn

Nhắc đến loại hạt này ai cũng nghĩ nó chỉ là thứ đồ ăn vặt có vị béo, thơm ngon mà chẳng ai biết được nó mang rất nhiều dưỡng chất và công dụng tuyệt vời. Đầu tiên, chúng ta cùng điểm qua những công dụng hạt macadamia trong lĩnh vực chế biến thức ăn. Tuy mắc ca chỉ mới phổ biến ở Việt Nam những năm gần đây, nhưng nó đã xuất hiện từ lâu ở các nước khác như Trung Quốc, Úc,... Loại hạt này có thể dùng để chế biến rất nhiều món ăn, bạn có thể chiên, xào, nấu, nướng,... Với hương vị đặc trưng cùng vị ngọt và độ giòn, hạt macca có chức năng làm cho các món ăn trở nên đậm đà, hấp dẫn và mới lạ hơn.

Một số cách chế biến đơn giản mà mọi người hay dùng:

-        Làm bánh quy với hạt macca

-        Sữa dinh dưỡng macca

-        Kem chuối macca

-        Salad với hạt mắc ca

-        ….

Đây được xem là nguyên liệu mới giúp bạn gia tăng khẩu vị trong các món ăn hàng ngày góp phần cho ẩm thực Việt Nam có thể nhiều món ăn mới hấp dẫn. 

Công dụng hạt macadamia trong việc làm đẹp

Có thể bạn chưa biết hạt macca còn có tác dụng rất lớn trong việc làm đẹp như chống lão hóa và làm đẹp da. Con người đã nghiên cứu và sử dụng loại hạt này để làm ra loại tinh dầu có lợi cho việc chăm sóc da. Với hàm lượng axit omega-7 palmitoleic cao, loại tinh dầu macca được tạo ra giúp các chị em có thêm một loại sản phẩm làm đẹp hết sức an toàn và hiệu quả.

Giờ thì bạn đã biết thêm nhiều công dụng hạt macadamia phải không nào? Một loại hạt vừa ngon vừa bổ dưỡng. Với những thông tin trên, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong quá trình sử dụng hạt macca. Nếu bạn đang có nhu cầu mua sản phẩm này đảm bảo chất lượng hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ nhé.