Cách Làm Soup Hạt Mắc Ca Với Hạnh Nhân

đăng 03:00, 18 thg 7, 2016 bởi Chung Ngô Văn   [ đã cập nhật 20:38, 4 thg 8, 2016 ]
Cách Làm Soup Hạt Mắc Ca Với Hạnh Nhân
Hạt Hạnh Nhân Và hạt mắc ca là hai loại hạt dinh dưỡng nữ hoàng hạt khô. Cả 2 loại hạt này rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt tốt trong làm đẹp da và tóc. Cũng bởi thế mà 2 loại hạt này được dùng trong chế biến mỹ phẩm cũng như thực phẩm bổ dưỡng. Chúng ta hãy cùng tìm hiều cách nấu món soup bổ dưỡng hạt mắc ca với hạnh nhân nhé. 
Cách làm món soup hạt mắc ca với hạt hạnh nhân

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 cây Súp lơ tách thành từng búp.
2 chén súp rau
4 chén nước
1/2 củ hành tây cắt nhỏ
1 tép tỏi, nghiền nát
1 cây thì là cắt nhỏ
2 muỗng cà phê nước cốt chanh
1/3 chén hạnh nhân
1/3 chén nhỏ Macadamia đã nướng
1 ổ bánh mỳ chia làm 6 để ăn kèm

Công thức chế biến soup:

Cho súp lơ, nước, hành tây, tỏi và rau thì là trong một chảo lớn đun trên lửa vừa.
Đun hhor lửa 20-25 phút cho đến khi rất mềm.
Chuyển hỗn hợp vào máy xay, thêm nước cốt chanh và trộn cho đến khi quyện vào nhau.
Thêm hạnh nhân và tiếp tục trộn cho đến khi mịn.
Trang trí cùng Macadamia đã nướng và ăn kèm bánh mì.
Món này giúp nhuận tràng đẹp da và tóc. Bạn hãy dùng món này thường xuyên chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp nhé.